Suplemento Beta Alanina

Estudos sugerem que a beta-alanina pode ajudar com os seguintes benefícios:
Aumento da força muscular;
Aumento da massa muscular;
Aumento do desempenho;
Melhora da resistência física;
Retarda a fadiga muscular;
Ajuda em treinos mais difíceis e mais longos.