RPG - Reeducação Postural Global

A Reeducação Postural Global (RPG) é um dos métodos da fisioterapia que tem o objetivo de corrigir a postura e aliviar as dores. Através de trabalho centrado nos alongamentos estáticos e a reorganização da postura, o RPG desenvolve a flexibilidade, consciência corporal e respiratória.

Mas afinal, como é feita a sessão de RPG?
Bem, geralmente a sessão dura cerca de uma hora, e deve ser feita uma ou duas vezes por semana. A técnica utiliza exercícios posturais específicos que são trabalhados de forma diferente a cada atendimento.

Cada postura é mantida por um tempo determinado, para que a sua estrutura corporal se acostume com o encaixe desenvolvido nos exercícios; isso proporcionará mais bem-estar e qualidade de vida para o paciente.

A reeducação postural global é indicada não somente aos que sentem dor, mas também para aqueles que buscam encontrar um melhor equilíbrio, flexibilidade e harmonia do corpo.