QUIROPRAXIA

Uso excessivo do aparelho celular na época de férias.
Os atendimentos de Quiropraxia ligados a problemas na coluna cervical aumentou em até 40%, sendo que a maioria dos casos envolve pacientes jovens. A procura é ainda maior no período de férias escolares, quando há mais tempo para dedicar aos smartphones. De acordo com especialistas, muitos adolescentes ainda não associam as dores à postura torta que adotam para consultar o visor dos aparelhos. E, mesmo quando informados sobre os danos ao corpo, boa parte não procura fazer exercícios físicos para fortalecer a musculatura do pescoço e dos ombros.
Segundo um estudo do Centro Médico de Cirurgia Espinhal e Reabilitação de Nova York, a postura correta é definida pelo alinhamento das orelhas com os ombros, além das escápulas retraídas.
Ao usar o celular, porém, a maioria das pessoas inclina a cabeça e projeta os ombros para frente, ficando uma posição curvada. E quanto mais baixamos a cabeça para ler e digitar mensagens, pior. De acordo com um estudo do instituto americano, se o ângulo de curvatura do pescoço ficar em 15 graus, por exemplo, a carga sobre a coluna cervical será de 12,2 quilos. Aos 60 graus, o peso chega a 27,2 quilos.
A soma de todo o tempo gasto com esse estresse sobre a coluna atinge, em média, 1400 horas por ano, segundo estimativas. O montante pode até triplicar entre estudantes, levando a desgaste precoce e risco de problemas crônicos. O diretor do centro em Nova York, Kenneth K. Hansraj, reconhece que “é quase impossível evitar as tecnologias que causam esses problemas”. As recomendações, portanto, são ponderadas: é preciso policiar a postura do corpo e diminuir o tempo dedicado a smartphones e tablets.
Neste momento estamos nos acostumando a uma nova geração de pacientes chamados de “geração da cabeça baixa”, como é chamado os jovens corcundas com a visão sempre voltada ao celular.
Dados mostram que no ano passado, a quantidade de atendimentos a pacientes com problemas devido ao mau uso de dispositivos móveis aumentou pelo menos 12%. Destes, 82% são adolescentes ou adultos jovens.
As queixas aumentam nas férias, quando eles passam muito mais tempo com os aparelhos sem interrupções.
A Quiropraxia pode te ajudar, e nós também.!!